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Claves de la conducción                                                                                      Además, el 70%
  defensiva
                                                                                                               de los conductores
   ● MIRE LEJOS: más allá de lo que hay
   justo delante de usted. A mayor veloci-                                                                     y el 83% de los pea-
   dad, observe más lejos.
   ● RETROVISORES: sepa siempre qué                                                                            tones muertos en
   ocurre a su alrededor con los espejos
   retrovisores. Vigile los ángulos muertos.                                                                   accidentes presen-
   ● DESPACIO: disminuya la velocidad
   cuando prevea cualquier peligro: a me-                                                                      taban alcoholemias
   nos velocidad, tendrá más tiempo y es-
   pacio para maniobrar.                                                                                       superiores a 1,2 gr/l

y a mayor velocidad, menos adheren-                                                                            –el límite es 0,3–Y,
cia. Con lluvia, la velocidad se debe-
ría reducir entre un 30 y un 60% sobre                                                                         por si fuera poco,
la señalizada.
                                                                                                               un 25% había com-
  5 ANTICIPARSE
                                                                                                               binado varias sus-
  La mayoría de los siniestros viales
(alrededor del 70%) ocurren por fallos                                                                         tancias, siendo la de
humanos y gran parte son evitables y
predecibles. Por ello, durante este ve-       Una medida preventiva eficaz es guardar la separación adecuada.  alcohol y drogas la
rano ponga en práctica la llamada
conducción ‘preventiva’ para adelan-                                                                           más frecuente entre
tarse a cualquier posible mala ‘juga-
da’. Los especialistas señalan que la         ta detenerse sin colisionar en caso de conductores, mientras que en peato-
observación es una de las claves: mire
regularmente los espejos exteriores e         que se produjera un frenado brusco. nes era alcohol y psicofármacos.
interior para saber continuamente
qué es lo que ocurre a su alrededor.          Como apunta Albert Alumá, respon- Los efectos del alcohol dependen de
“La conducción preventiva es la forma
más inteligente de conducir”, explica         sable de la Escuela de Conducción del la cantidad bebida, de si se ha comi-
Ernesto Nava, director de la Escuela
de Conducción del RACC.                       RACC, “circular demasiado cerca de do, de la hora del día, del peso, sexo y

 6 MANTENER LA DISTANCIA                      otro vehículo acrecienta las posibilida- edad. Pero con dos ‘tercios’ de cerve-
     DE SEGURIDAD
                                              des de colisión, limita la visión, impide za, un varón de 70 a 90 kilos alcanza
  Todos los años se producen en las
carreteras miles de accidentes entre          acelerar para realizar un adelanta- una alcoholemia de 0,55 gr/l y tarda
vehículos que no mantenían la sepa-
ración necesaria. La norma dice que           miento y aumenta el riesgo de que nos entre 3 y 4 horas en eliminar sus efec-
todo vehículo deberá dejar con el de
delante un espacio libre que le permi-        salte una piedra al cristal”. De hecho, tos y una mujer (50-70 kilos), 0,95 gr/l

  Cómo calcular la                            a 50 kilómetros por hora en condicio- y 6-7 horas hasta eliminarlo.
  distancia
                                              nes normales, el espacio necesario pa-
   A falta de marcas viales sobre el asfalto
   que establezcan la distancia de seguri-                                                           Efectos sobre la
   dad, nosotros mismos podemos calcu-                                                               conducción
   larla: tomando como referencia un ele-
   mento fijo de la vía (poste, señal, ár-    Cualquier cantidad de alcohol afecta a la conducción.  ● Hasta 0,5 gr/l: Aumento del tiempo
   bol...), la separación será adecuada si                                                           de reacción; se subestima la
   podemos contar hasta tres pausada-                                                                velocidad, problemas de
   mente desde que pasa el vehículo que                                                              coordinación.
   nos precede hasta que llega el nuestro.                                                           ● De 0,5 a 0,85: Peor percepción de la
                                                                                                     distancia; problemas de visión.
                                                                                                     ● De 0,85 a 1,5: Graves problemas de
                                                                                                     percepción; incremento de la somno-
                                                                                                     lencia; y grandes alteraciones de
                                                                                                     atención y coordinación.
                                                                                                     ● De 1,5 a 2,5: Graves problemas de
                                                                                                     percepción, atención, control y coor-
                                                                                                     dinación.

                                              ra detenerse es de 25 metros, poco         8 LUCES: VER, QUE NOS
                                              más allá del área en un campo de fút-          VEAN
                                              bol; pero a 120 km/h necesitaríamos
                                              cerca de 150 metros, es decir, que nos      Aunque estos sean los días más lu-
                                              saldríamos de largo del terreno de        minosos del año, ver y ser vistos
                                              juego.                                    cuando conducimos también es fun-
                                                                                        damental. Inspeccione las luces antes
                                               7 ALCOHOL: SOLO UN 0,0 ES                de salir y regule el haz de luz para no
                                                   SEGURO                               deslumbrar, pero que le permita ver
                                                                                        cuanto más lejos, mejor. “En autovía,
                                                Entre el 30 y 50% de los accidentes     de noche, a 120 km/h (33 metros por
                                              de tráfico mortales tienen detrás la in-  segundo), con una haz de luz que al-
                                              gesta de alcohol. En 2012, el 74% de      cance 50 metros, colisionaríamos con
                                              los conductores muertos en accidentes     cualquier obstáculo que se nos presente
                                              –y el 60% de los peatones– daban una      por sorpresa en nuestro campo de vi-
                                              alcoholemia positiva.                     sión antes de poder reaccionar”, expli-

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